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積極的に自己規律を守り、毎日計画通りに秩序だって行動する人々がいる;彼らは目立たず、自分を最も卑しい草のように思い、人生に花が咲く日を待っている。 彼らは朝5時過ぎに起きて運動をしている。あなたはまだ寝ている;7時から豪華な朝食を楽しめます。タンパク質、ビタミン、デンプン、食物繊維と、何でも揃っており、新しい一日の良いスタートとなります。彼らが準備を整えて一日の仕事に取りかかろうとする頃、あなたはまだ眠っているのです; 彼らは午前中の効率的な時間を活用して、次々とタスクをこなし、新たなビジネスチャンスさえ見つけ出し、人生を変える可能性のある機会も見出した。昼食の時間が近づくと、彼らは体を伸ばして少し休む準備をした。その時、ようやくあなたが起き上がった。 彼らの昼食は無駄遣いせず、栄養バランスも良い。自分が何を欲しているかをはっきりと理解しているから、選んで食べるのだ。一方、あなたも起きた後に空腹を感じ、急いで顔を洗っただけで歯も磨かず、冷蔵庫を開けて、昨夜友達と楽しんだ後に持ち帰ったフライドポテトとコーラを取り出す; 昼寝の後、彼らは再び積極的に仕事に取り組み、あなたもようやく食べて飲んで満腹になり、コンピューターの前に座った。はい、あなたの一日が始まりました。 夜に家に帰ると、彼らもコンピューターをつけていた。おそらく昼間に終わらせられなかった仕事をやり遂げるためか、あるいは数日前にオンライン講座を申し込んだからかもしれない。その頃、あなたはまだDotaに夢中で、投稿したスレッドはまだ人気がなかった。すると、クオン先生がまた微信を更新しているのに気づいた。ドラマの中では主人公の男女はまだ一緒になっておらず、悪事を働く女二号もまだ相応の報いを受けていない。 ついに22時になり、彼らは仕事をやめた。棚いっぱいの本から一冊を取り出したかもしれないし、弾いてみようと大切にしている楽器を手に取ったかもしれない。あるいは、もうベッドに入って眠っているのかもしれない。もちろん、寝る前に彼らは、その日に何をしたのか、何を得たのか、そして何を学んだのかを考えるのです。最後に、彼らは再び心の奥深くに埋もれていた夢を思い出し、満足して眠りについた。 今のあなたはまだアップグレードを待っていて、トップに投稿をして、ウェイボーで活動し、主人公のために泣き叫んでいる。あなたの一日は、まだ本当に面白くなり始めたところなのだ。夜更けに、かすかに眠気を感じ、しぶしぶコンピューターの電源を切った。体はすでに臭っていたが、シャワーを浴びる気にはなれなかった。あなたは散らかったベッドに向かい、汚れた布団に潜り込み、携帯電話を取り出した――そう、スマホユーザーは我慢できないのだ。 自分の周りにそんな「彼ら」がいることはぼんやりと分かっているけれど、彼らの存在を実際に感じ取ることはできない。いつの日か、あなたと「彼/彼女」がついにロマンチックに出会う日が来る――彼/彼女は社長で、あなたはただの一般社員だ;彼/彼女は主任で、あなたは弱すぎる小さな職員だ;彼/彼女は世界中を旅し、あなたが憧れる大学に通い、あなたが撮りたい写真を撮り、あなたが望むような生活を送っている。彼/彼女は様々な自由で爽やかな姿を見せてくれる。そしてあなたは、そう、あなたがその爽やかさを嫌っているのは知っている。でも、それが何だというの?事実はそうなのだ、お前こそがコンピューターの蛍光光線の下にいるSBだ。もし変わらないなら! ついにあなたは決心し、心を入れ替えました。インターネットで励ましの本や成功法則の本を買い、ベッドの横に並べた。しかし、あなたはまた間違っている。その本たちは一時的にあなたを高揚させるだけで、すぐに元の状態に戻ってしまうのだ。なぜなら、あのベストセラーになっている二流の励まし本は、どれもがゴミのような本で、あなたの心に栄養を与えてはくれないからです。こうした俗な本を読むのは、まさに読者の人生を無駄にすることであり、実際、そうした本を読む人々もまた凡庸な人間だということを示している。賢い私たちは、こうした俗悪な本を読むのを断ろう。 打撃を受けた後、よく自分を悲観的に見る。これも間違っています。もし自分の悪いところばかりを考えているなら、目に映るのは嫌な、うんざりするような、極端な自分だけです。当然、不安や緊張、苦悩、悲観的な気持ちが自然と心に浮かび上がってきます。だから「やりたくないのではなく、気分が乗らない」という感覚が生じるのです;もし自分の仕事によって得られるものは、他人からの気遣いや関心、愛情、認められること、尊敬だと心から思えば、目にするのは気遣いや愛情、評価、認められること、尊敬の眼差しだろう。そして当然、感じるのも幸せや喜び、楽しさ、愛情といった感情になるのだ;幸せを考えれば、あなたは幸せになれる……。考え方を変えれば、行動や経験も変わる。それほど単純なのです! 自分を変えるには、参考になるものが必要で、それは他人の長所をよく見ることです。あまりにも多くの人が、他人の欠点ばかりを探すという*習慣を身につけてしまっている。自分の長所で他人の短所を補おうとするそのような心構えは、**結局自分をさらに堕落させるだけで、前進どころか後退するだけだ。もし私たちが真剣に他人の長所を学べば、それは成長していることであり、自分自身を変えていることなのです。
考え方を変えれば、行動や経験も変わる。それほど単純なのです!
それを私の専門と言えるでしょうか?フィットネス英語は毎日続けています。でも逆に、勤務時間のほとんどが無駄になってしまい、全く興味が湧かない仕事です。