Encontro com a dor na esquina

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Introdução: O que diabos é a dor? Ele costuma aparecer justamente quando estamos desfrutando das coisas boas da vida, tão relutante em ficar sozinho. Dizem que o amor surge em uma esquina, mas às vezes não conseguimos nos proteger e, ao virarmos nas esquinas, encontramos a dor. Parece que a dor é um travesso que prefere brincar com nós, jogando o jogo do “encontro”, mais do que o amor. 　　 　　Encontrando a dor na esquina 　　　Texto de Peng Jing (psicóloga) 　　　Editor: Feng Qi 　　　O que diabos é a dor? Ele costuma aparecer justamente quando estamos desfrutando das coisas boas da vida, tão relutante em ficar sozinho. Dizem que o amor surge em uma esquina, mas às vezes não conseguimos nos proteger e, ao virarmos nas esquinas, encontramos a dor. Parece que a dor é um travesso que prefere brincar com nós, jogando o jogo do “encontro”, mais do que o amor. 　　 　　Muitas pessoas ficam horrorizadas ao falar sobre a dor. Elas tentam evitá-la a todo custo. Essa reação acontece porque a dor é realmente uma experiência terrível. Quando ela surge, queremos eliminá-la imediatamente. Esse desejo de se livrar da dor está ligado ao medo e à impotência diante dela. Nesse momento, a dor se torna um inimigo poderoso e assustador. Ou você se submete à dor ou ela o domina completamente. Sem dúvida, esse é um resultado triste ； Ou então, é preciso reunir coragem para travar uma “batalha simples e direta”, a fim de vencer a dor! Mas surge a pergunta: será mesmo possível vencer a dor? Será que não há mais dor depois de ser derrotado? Pense no que você acha que seria a resposta. 　　 　　O criador da dor somos nós mesmos. Primeiro, vamos ver de onde surge a dor. Acho que a vida começa com uma profunda desesperança, e a dor começa com o desejo por prazeres. Em um nível espiritual, temos muitos desejos, ou seja, necessidades. Quando essas necessidades não são satisfeitas, surge a dor. Tudo isso vem do nosso “egoísmo interior” – da fixação nas próprias necessidades e no desejo de satisfazê-las. Na verdade, somos nós mesmos os responsáveis pela nossa própria dor. Esse inimigo poderoso e temível é, na realidade, nós mesmos. Essa batalha foi uma guerra civil pura e simples: as pessoas lutavam contra si mesmas. Foi algo doloroso; qualquer lado que perdesse sofreria muito. Escrevendo isso, não consigo deixar de reclamar. Em uma expressão popular atual, seria: “No zuo, no die” – por que tentar? Afinal, o mundo é um lugar cheio de contradições, e as pessoas não são exceção. Assim como o sol, ele pode trazer luz e calor às pessoas, mas ao mesmo tempo também pode causar sensação de ardência. Mesmo com seus aspectos positivos, não impede que milhões de pessoas digam coisas negativas a respeito dele. Até mesmo quando o sol está muito quente, as pessoas procuram pelas sombras criadas pela luz do sol para se refrescarem. É apenas um sol, mas nós, seres humanos, atribuímos a ele diferentes papéis, de acordo com nossas necessidades, o que nos traz sentimentos diversos. É nisso que reside o significado da existência do sol. 　　 　　O sentido da existência da dor é que precisamos dela. Então, qual é o sentido da existência da dor? 　　 　　Simplificando, porque precisamos disso. 　　 　　Nossa vida às vezes é uma merda e não é perfeita; a dor faz parte da vida. O que é especialmente interessante é que muitos dos assuntos de conversa entre as pessoas giram em torno de “quão doloroso estou”. 　　 　　Já ouvi a conversa de duas pessoas: A pessoa A disse: “Eu preciso chegar ao trabalho às 9 horas todos os dias. É realmente frustrante.” 　　 　　B disse: “Eu começo a trabalhar às 9h30, mas como moro longe, preciso acordar às 7h. Isso é realmente frustrante.” 　　 　　A pessoa A disse: “Eu preciso acordar às 6 horas, pois ainda tenho que levar meu filho para a escola de manhã.” 　　 　　B disse: Eu costumo fazer horas extras à noite; sempre fico acordado até meia-noite antes de conseguir dormir. 　　 　　A pessoa A disse: “Há algum tempo, trabalhamos em um projeto e ficamos acordados durante várias noites seguidas.” 　　 　　…… 　　 　　Assim, depois de ouvir isso, não pude deixar de rir. Será que é uma competição para ver quem sofre mais? É óbvio que elas realmente estavam discutindo quem estava passando mais por dificuldades. No final, ambas suspiraram e disseram: “Ninguém está tendo uma vida fácil.” ”Nessa comparação, parece que é possível encontrar uma espécie de ressonância e conforto um no outro. 　　 　　Quando eu me reúno com minhas melhores amigas, na maior parte do tempo elas ficam reclamando das suas dificuldades. Para os outros, a dor é algo considerado vergonhoso por muitas pessoas. Mas, justamente por causa dessas ideias preconcebidas, consigo perceber ainda mais a confiança que elas depositam em mim quando me contam seus problemas. E a base dessa confiança é a minha atitude de aceitação e o fato de eu dar a elas a devida atenção. Geralmente, elas retribuem da mesma maneira, o que nos torna ainda mais próximos. A dor nos dá mais motivação para buscar ativamente o amor, para procurar conexões e apoio entre as pessoas. Isso faz com que sintamos que não somos mais ilhas isoladas; assim, o mundo se torna algo mais real e confiável. 　　 　　Reunimos todas as nossas forças para mostrar a nós mesmos e ao mundo que sou capaz de suportar a dor. A própria dor tem um significado positivo, pois, em situações extremas, para sobreviver, precisamos tentar despertar nossa criatividade e coragem para enfrentar essas situações e sair delas. Acho que isso é uma força que vai além da vida em si; é justamente assim que podemos demonstrar o valor da nossa existência. 　　 　　Saborear a dor 　　　Um amigo disse: “Estou passando por muita dor ultimamente. Pretendo saborear cuidadosamente o sabor da dor. Embora seja doloroso, sofrer um pouco é melhor para a saúde.” ”Parece uma brincadeira, mas ao refletir sobre essas palavras, não é difícil perceber sua aceitação e serenidade diante da dor. 　　 　　Embora sentir dor seja, em si mesmo, algo doloroso, quando a encaramos com reverência e curiosidade, isso nos dá mais oportunidades para refletir, para explorar suas leis, como ela surge, se desenvolve e desaparece. Assim, quando um dia encontrarmos a dor, esse encontro não será mais motivo de pânico, mas sim uma oportunidade de crescimento. A dor, ao criar escuridão, nos permite ver quem realmente somos e ter mais diálogo interior conosco mesmos. 　　 　　Neste momento, lembro-me dos versos de *Murong*: “Sou como um ourives, que trabalha dia e noite, batendo e forjando, apenas para transformar a dor em joias finas como asas de cigarras”. As joias nos embelezam, proporcionando-nos mais espaço e possibilidades… Nesse sentido, o “Senhor da Dor” parece não ser tão ruim assim; é um exemplo de alguém cuja aparência é feia, mas cujo interior é rico.