Um treinamento de segurança assim já é suficiente! | Gestão

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Primeira aula: Conhecimentos básicos sobre segurança no trabalho. O que é segurança no trabalho e qual é a sua importância? ☞ Segurança no trabalho: refere-se ao processo de produção, no qual se buscam melhorar as condições de trabalho, superar os fatores de risco e prevenir acidentes, de modo que a produção empresarial possa ocorrer de forma segura, preservando a segurança e a saúde dos trabalhadores, bem como a segurança dos bens e das vidas das pessoas. ☞ Inclui dois aspectos de segurança: 1. Segurança pessoal. (Incluindo o próprio trabalhador e as pessoas relacionadas a ele) 2. Segurança dos equipamentos. Trabalho de segurança na produção: uma série de atividades realizadas com o objetivo de garantir a segurança na produção. Qual é a política de segurança no trabalho do nosso país? Segurança em primeiro lugar, prevenção como prioridade, abordagem integrada. Principais responsabilidades dos funcionários em relação à segurança no trabalho: 1. Respeitar as normas relativas ao sistema de manutenção dos equipamentos ； 2. Respeitar conscientemente as regras de segurança no trabalho e a disciplina laboral ； 3. Cuidar e usar corretamente as máquinas e equipamentos, bem como as ferramentas; usar adequadamente os equipamentos de proteção ； 4. Preocupar-se com as condições de segurança no trabalho e apresentar sugestões razoáveis aos líderes ou departamentos responsáveis ； 5. Caso se identifiquem riscos de acidentes ou fatores de insegurança, é necessário comunicar isso imediatamente à organização ou aos departamentos responsáveis ； 6. Em caso de acidente de trabalho, é necessário prestar socorro imediato aos feridos, preservar o local do incidente, informar os superiores e auxiliar nas investigações ； 7. Esforce-se para estudar e adquirir conhecimentos e habilidades de segurança, além de dominar os procedimentos operacionais e as normas de segurança relacionadas à sua área de trabalho ； 8. Participar ativamente de todas as atividades relacionadas à segurança, mantendo sempre em mente o princípio de que “a segurança vem em primeiro lugar”, além de ter consciência da importância da autoproteção ； 9. Tem o direito de recusar ordens que violem as normas de segurança e de se opor a tarefas que envolvam riscos excessivos. É responsável pela segurança do trabalho dos indivíduos. Segunda aula: Direitos e obrigações básicos. Seus direitos em relação à segurança no trabalho: 1. Direito de receber treinamento sobre segurança antes de começar a trabalhar. 2. Direito de ser informado sobre questões relacionadas à segurança no trabalho e direito de fazer sugestões. 3. Direito de criticar, denunciar e apresentar queixas sobre a gestão da segurança. 4. Direito de se recusar a seguir ordens ilegais ou a realizar tarefas perigosas. 5. Direito de interromper as operações e de evacuar em situações de emergência. 6. Direito a benefícios de seguro de acidentes de trabalho e indenizações por lesões. Suas obrigações em termos de segurança no trabalho: ☞ Respeitar as regras e normas, obedecer à gestão. ☞ Usar corretamente os equipamentos de proteção individual. ☞ Participar de treinamentos para adquirir habilidades de segurança no trabalho. ☞ Relatar imediatamente quaisquer riscos potenciais.
Aula 3: Noções básicas de segurança.
Noções básicas: 1. Os “três elementos essenciais” para a segurança no trabalho: capacete de segurança, cinto de segurança e rede de segurança. 2. Os quatro princípios de não causar danos: não se causar danos a si mesmo, não causar danos aos outros, não ser ferido pelos outros e proteger os outros de serem feridos. 3. As três práticas inadequadas: trabalhar de maneira irregular, dar instruções irregulares e violar as regras de disciplina no trabalho. 4. Os três objetivos: que não haja infrações por parte dos indivíduos, que não haja riscos nos postos de trabalho e que não haja acidentes nas equipes. 5. Educação em segurança em três níveis: os novos funcionários devem passar por treinamentos em nível de departamento, equipe de trabalho e equipe específica, e só então poderão começar a trabalhar. 6. O princípio dos três simultâneos: as instalações de segurança e saúde devem ser projetadas, construídas e colocadas em uso ao mesmo tempo que a estrutura principal do edifício. 7. Princípio dos “quatro não deixar passar” no tratamento de acidentes de segurança no trabalho: ou seja, não se deixa passar quando a causa do acidente não é esclarecida; não se deixa passar quando os responsáveis pelo acidente não são punidos severamente; não se deixa passar quando os trabalhadores em geral não são educados sobre o assunto; e não se deixa passar quando as medidas de proteção não são implementadas. 8. Na produção, é necessário seguir o princípio dos “cinco simultaneamente”: ou seja, ao planejar, organizar, verificar, resumir e avaliar a produção, também é preciso planejar, organizar, verificar, resumir e avaliar as questões relacionadas à segurança. Seis regras de segurança no trabalho: 1. Ao entrar no local de trabalho, é necessário usar um capacete de segurança, garantindo que o fecho esteja bem apertado, além de utilizar corretamente os equipamentos de proteção individual. 2. Em trabalhos realizados a uma altura superior a dois metros, é obrigatório usar cinto de segurança, com o gancho de segurança bem fixado, caso não haja equipamentos de proteção adequados. 3. Durante trabalhos em alturas, é proibido jogar materiais e ferramentas para baixo de forma descuidada. 4. Todos os tipos de equipamentos mecânicos elétricos devem contar com um sistema confiável de aterramento de segurança e dispositivos de proteção contra raios, para que possam ser utilizados. 5. Pessoas que não entendem de eletricidade e mecânica têm estritamente proibido usar e manusear equipamentos elétricos e mecânicos. 6. É estritamente proibido que pessoas não autorizadas entrem na área de içamento. Não é permitido que ninguém fique embaixo do mastro. Dez proibições para a segurança no trabalho: 1. Não é permitido entrar na área de construção sem usar capacete de segurança. 2. Não é permitida a execução de trabalhos em altura sem o uso de redes de segurança e cintos de segurança. 3. É proibido trabalhar usando sapatos de salto alto, chinelos ou descalço. 4. É proibido beber álcool durante o horário de trabalho, e não é permitido trabalhar após beber. 5. Os materiais utilizados em trabalhos em alturas não devem ser jogados de qualquer maneira. 6. O interruptor de alimentação não deve ser usado para múltiplos fins. 7. As máquinas e equipamentos não devem ser operados quando estão com defeitos. 8. Equipamentos mecânicos que não possuam dispositivos de proteção adequados não devem ser utilizados. 9. Não se deve realizar o levantamento com guindastes sem comando, e também não se deve proceder ao levantamento se o ponto de elevação não estiver visível. 10. É proibido fumar nas áreas de segurança contra incêndios. Uso correto dos equipamentos de proteção – 4ª aula: Conhecendo os sinais de segurança. As cores de segurança estabelecidas em nosso país são aquelas utilizadas para transmitir informações relacionadas a proibições, avisos, instruções e orientações de segurança. Sua função é permitir que as pessoas identifiquem e distingam rapidamente os sinais de segurança, alertando-as para tomarem cuidados e prevenir acidentes. As normas nacionais de cores de segurança estabelecem que as cores vermelha, amarela, azul e verde são consideradas cores de segurança. Também é estabelecido que as cores de segurança devem permanecer dentro de um determinado intervalo de cores, não podendo desbotar, mudar de cor ou ser contaminadas, para evitar confusão com outras cores e possíveis erros de identificação. Definição das cores de segurança ☞ Vermelho: É uma cor muito chamativa, que provoca excitação e estímulo psicológico nas pessoas. As ondas de luz vermelha têm comprimento maior, o que faz com que elas não sejam dispersadas pela poeira ou neblina. Por isso, é fácil identificá-lo mesmo a distâncias maiores. Em outras palavras, o vermelho tem alta capacidade de chamar a atenção e também é fácil de ser reconhecido. Portanto, é usado para indicar perigo, proibição e parada. Usado para sinais de proibição. As alavancas ou botões de parada de emergência nos equipamentos, bem como as partes que não devem ser tocadas, costumam ser pintadas de vermelho; às vezes, isso também serve para indicar proteção contra incêndios. ☞Azul: O azul não possui boa visibilidade nem facilidade de reconhecimento, mas, quando combinado com o branco, o efeito é significativo, especialmente sob a luz do sol. Portanto, foi escolhida a cor que contém o sinal de instrução, ou seja, deve ser respeitada. ☞Amarelo: As listras formadas com preto são as cores com maior capacidade de serem reconhecidas; elas chamam bastante a atenção das pessoas. Por isso, são escolhidas como cores de aviso, significando alerta e atenção. Como máquinas perigosas e fitas de advertência dentro da fábrica, linha central das vias de tráfego, capacetes de segurança, etc. ☞Verde: Embora a visibilidade e a capacidade de chamar a atenção sejam muito altas, o verde é símbolo de frescor, juventude e vigor. Possui efeitos psicológicos como paz, eternidade, crescimento e segurança. Por isso, o verde é utilizado para transmitir informações de segurança; seu significado é de alerta, indicando um estado seguro ou que é possível transitar. Nos ateliês, o uso do verde indica as vias de evacuação, os sinais para pedestres e veículos, bem como a localização de equipamentos de combate a incêndios e outros dispositivos de proteção. Dicas importantes sobre sinais de segurança: Os sinais de segurança são compostos por cores de segurança, figuras geométricas e símbolos gráficos. Divide-se em quatro categorias: sinais de proibição, sinais de aviso, sinais de instrução e sinais informativos. Na quinta aula, abordam-se as principais fontes de perigo e as medidas de combate a elas. **Deslizamentos de terra e colapsos de encostas**: As principais medidas de combate são: ☞ Ajustar a inclinação da encosta de acordo com as condições do solo, de modo a mantê-la em um estado estável; reparar a encosta imediatamente quando necessário. ☞ Observar constantemente a encosta e cuidar dela regularmente. ☞ Não permanecer em áreas perigosas. ☞ Ficar atento aos sinais de colapso da encosta. ☞ É essencial usar capacete de segurança. **Uso seguro da eletricidade**: As principais medidas de combate são: ☞ Pessoas que não são eletricistas não devem manipular equipamentos elétricos. ☞ Antes de usar qualquer aparelho elétrico, verificar se há vazamento de eletricidade e se o equipamento está bem conectado à terra. ☞ Todos os aparelhos elétricos devem ter protetores contra vazamentos de eletricidade, e esses protetores devem ser confiáveis. ☞ Devem ser usados cabos de qualidade; é proibido usar cabos de material plástico. ☞ É proibido usar fios condutores para amarrar os cabos. ☞ Todos os interruptores elétricos devem indicar sua função e quem é o responsável por eles. ☞ É importante saber como prestar primeiros socorros em caso de choque elétrico. **Lesões causadas por veículos**: As principais medidas de combate são: ☞ Os locais de construção devem estar próximos a cidades e estradas principais, então a segurança no trânsito é muito importante. ☞ É preciso seguir as regras de trânsito. ☞ Os equipamentos de segurança dos veículos devem estar em bom estado, com luzes funcionando corretamente. ☞ Quando várias pessoas caminham juntas, elas devem andar em fila, e não lado a lado. ☓ Os veículos utilizados para transporte de pessoas e mercadorias não devem transportar mais pessoas do que o permitido, nem devem ultrapassar a velocidade permitida. **Lesões causadas por máquinas**: As principais medidas de combate são: ☞ É necessário seguir rigorosamente as instruções de operação, realizar manutenção periódica nas máquinas e fazer inspeções antes de começar a trabalhar. ☞ Todos os dispositivos de proteção devem estar em bom estado, especialmente as proteções externas dos geradores e os botões de controle das máquinas de corte. ☞ É proibido usar luvas ao operar máquinas com partes rotativas, assim como usar roupas muito largas. ☞ Não se deve permanecer dentro do raio de circulação da escavadeira. ☞ É proibido usar pá carregadeiras para transportar pessoas. **Lesões causadas por equipamentos de levantamento**: As principais medidas de combate são: ☞ Todos os equipamentos de levantamento devem passar por inspeções antes de serem utilizados, e todos os documentos relacionados a eles devem estar em ordem. ☞Os equipamentos de levantamento devem passar por inspeções especiais antes de serem utilizados, e somente após serem aprovados é que podem ser usados. ☞Os operadores de guindastes e os encarregados do comando de içamento devem receber treinamento especial e possuir certificados para exercer suas funções. ☞Os cabos de aço e as cintas de içamento devem ser inspecionados a cada turno. Antes de acionar o guindaste, verifique se está tudo seguro antes de operá-lo. ☞ Ninguém deve permanecer sob o objeto sendo içado. ☞ O operador do guindaste deve obedecer a qualquer sinal de parada emitido por qualquer pessoa. ☞ É estritamente proibido transportar pessoas e cargas misturadas dentro da gaiola de içamento. Medidas principais de prevenção: ☞ É proibido realizar trabalhos tanto para cima quanto para baixo simultaneamente, a menos que haja medidas de proteção confiáveis. ☞ Ao entrar na área de trabalho, é obrigatório usar capacete e apertar a correia do mesmo. ☞ Os detritos nas plataformas de andaimes devem ser removidos imediatamente; todas as ferramentas e equipamentos devem ser transportados em sacos. É proibido jogá-los, a menos que haja medidas de proteção de segurança confiáveis. Quedas de altura: Todo trabalho realizado em locais elevados, onde existe risco de queda de uma altura superior a 2 metros em relação ao nível de referência, é considerado trabalho em altura. Divide-se em: Trabalho em altura de nível 1: 2–5 metros ； Nível 2: 5-15M ； Nível 3, 15-30M ； Nível 4, acima de 30M. Principais medidas de proteção: ☞1. Primeiramente, devem ser instaladas estruturas de segurança adequadas, como cercas de proteção, plataformas para pular e redes de segurança. ☞2. Quando essas estruturas não estiverem disponíveis, deve-se usar cintos de segurança. A maneira correta de usá-los é colocá-los em uma posição alta, de modo que possam oferecer proteção eficaz. ☞3. O corpo deve atender aos requisitos; pessoas que sofrem de hipertensão, hipoglicemia, epilepsia ou outras condições médicas que impeçam o trabalho em alturas não devem realizá-lo. Principais medidas a serem adotadas em caso de incêndio: ☞ É proibido realizar trabalhos com fogo aberto. Quando for necessário usar fogo aberto, é preciso obter autorização do departamento de gestão da construção e do departamento de segurança no trabalho. Além disso, deve-se designar alguém para supervisionar as operações, e o fogo deve ser extinto imediatamente após o término das atividades. ☞ Não se deve realizar trabalhos de soldagem ou corte com gás em um mesmo plano vertical. Os cilindros de oxigênio e acetileno devem ser armazenados de acordo com as normas, sem exposição ao sol. A distância entre os dois cilindros deve ser de pelo menos 5 metros, e eles devem estar a uma distância de pelo menos 10 metros de qualquer fonte de fogo. ☞ Se houver materiais inflamáveis ou explosivos abaixo do local onde são realizadas as operações de soldagem ou corte, devem ser tomadas medidas de proteção adequadas. Deve-se também designar alguém para supervisionar essas áreas. ☞ Em caso de incêndio, é necessário apagá-lo imediatamente. Ao mesmo tempo, deve-se comunicar o ocorrido ao departamento de segurança no trabalho e ao departamento de gestão da construção. ☞ É importante aprender técnicas de sobrevivência em casos de incêndio. Como garantir a segurança durante trabalhos em alturas: (1) É necessário usar equipamentos de proteção conforme as normas estabelecidas. Como usar sapatos com sola macia, capacete de segurança e cinto de segurança ； O cinto de segurança deve ser usado com o ponto de fixação posicionado mais acima, e não se deve trabalhar usando sapatos de couro ou sapatos com sola rígida de plástico. (2) É proibido usar escadas sem antiderrapante ou com degraus danificados para subir em alturas. O topo da escada deve ser firme ou haver alguém para segurá-la. (3) As estruturas de apoio utilizadas para escalar devem estar em conformidade com as normas. Antes de usar, verifique se há fissuras ou danos; ao armazenar, assegure-se de que estejam bem equilibradas e estáveis. As duas escadas devem ser amarradas firmemente com cordas. (4) Verifique se a estrutura de apoio é firme, resistente e equilibrada. Cada camada deve ter uma grade de base, e as estruturas superiores e inferiores devem possuir corrimãos adequados para garantir a segurança. (5) Deve haver uma rede de segurança abaixo dos locais onde se realizam trabalhos em alturas. Em qualquer obra que não tenha proteção externa, é necessário instalar uma rede de segurança fixa a uma distância de 4 a 6 metros. Além disso, deve-se colocar outra rede de segurança fixa a cada 12 metros (equivalente a quatro andares). Também é preciso instalar uma rede de segurança que acompanhe o aumento da altura das paredes, andar por andar. (6) Antes de operar ou caminhar sobre tetos e coberturas leves, é necessário instalar uma prancha de acesso ou uma rede de segurança abaixo deles. (7) No inverno, ao trabalhar em alturas em regiões frias, é necessário evitar escorregar no gelo. Não se deve derramar água nos corredores ou nas estruturas de apoio. (8) Em trabalhos em alturas, caso haja raios ou nuvens densas que indiquem a possibilidade de tempestades fortes, os trabalhadores que estão no andaime devem sair imediatamente dali. Sexta aula: Conhecimentos de primeiros socorros no local. Primeiros socorros em casos de lesões acidentais. 1. Em caso de lesões acidentais, não entre em pânico; mantenha a calma e preserve a ordem no local. 2. Em condições em que o ambiente circundante não representa um risco para a vida, geralmente não se deve mover o ferido de maneira precipitada. 3. Por enquanto, não dê ao paciente ferido nenhum tipo de bebida ou alimento. 4. Em caso de acidente, e se não houver ninguém no local, deve-se gritar pedindo ajuda aos que estão por perto, ou tentar entrar em contato com as autoridades competentes. Não se deve deixar a pessoa ferida sem cuidados. 5. Informe imediatamente aos departamentos competentes sobre o local do acidente, o número de feridos e doentes, suas condições e o tratamento dispensado. 6. De acordo com a gravidade das lesões, os pacientes devem ser classificados e atendidos: primeiro os casos graves, depois os menos graves; primeiro os casos urgentes, depois os menos urgentes; primeiro os pacientes mais próximos, depois os mais distantes. 7. Em casos de vítimas com asfixia ou dificuldade para respirar, é necessário realizar procedimentos de resgate imediatos. 8. Para as pessoas com estado de saúde estável, transfiram-nas rapidamente para um hospital próximo. 9. Os esforços de resgate no local devem seguir as instruções dos líderes, sem que cada um aja de forma independente. Primeiros socorros em casos de choque elétrico: O mais importante nos primeiros socorros é agir rapidamente. Separar rapidamente e corretamente a pessoa que sofreu um choque elétrico da fonte de energia, e prestar socorro de maneira rápida e adequada. Ganhar tempo é ganhar vida. Os principais métodos de socorro a serem aplicados no local de um choque elétrico são a respiração artificial e a compressão torácica. A ventilação artificial é realizada por meio da técnica de respiração boca a boca, que é a mais eficaz. Aperte os orifícios nasais da pessoa que sofreu a descarga elétrica. Depois, respire fundo e sopre ar para dentro da boca da pessoa afetada, por cerca de 2 segundos. Assim que terminar de soprar, afaste-se imediatamente da boca dela e solte os orifícios nasais, permitindo que ela respire sozinha, por cerca de 3 segundos. Repita esse processo 12 vezes por minuto. No método de compressão torácica para reanimação, o socorrista ajoelha-se ao lado da pessoa que sofreu o choque elétrico ou senta-se ao lado dela, com as mãos sobre a região do peito. As palmas das mãos são colocadas acima do coração da vítima, abaixo do esterno. Em seguida, aplica-se pressão vertical para baixo, com o objetivo de expelir o sangue do coração. Depois da compressão, é necessário soltar rapidamente as mãos, para que o peito volte à sua posição normal. O sangue então volta a encher o coração. Esse processo deve ser repetido 60 vezes por minuto. Assim que a respiração e os batimentos cardíacos param, é necessário realizar respiração artificial boca a boca e compressões torácicas ao mesmo tempo. Se houver apenas uma pessoa para prestar socorro, é possível alternar esses dois métodos: após 2 a 3 insuflações, fazer 10 a 15 compressões torácicas. Os esforços de resgate devem ser contínuos; não se deve interrompê-los de forma precipitada, nem mesmo durante o transporte. Primeiros socorros para insolação: A insolação é uma doença aguda causada por altas temperaturas e exposição ao sol. Após o golpe de calor, podem surgir sintomas como tontura, dor de cabeça, fraqueza generalizada, sede, palpitações cardíacas, náuseas e vômitos. Em casos graves, pode haver desmaio repentino. A insolação pode ser dividida em insolação incipiente, insolação leve e insolação grave. Os métodos de primeiros socorros para insolação são: fazer com que a pessoa afetada saia imediatamente de um ambiente quente, levá-la para um local fresco e arejado para descansar; além disso, é preciso soltar as roupas da pessoa, colocá-la em posição horizontal e fazer com que ela beba bastante líquidos salgados. Para aqueles que apresentam sintomas precoces de insolação, não é necessário realizar nenhum tratamento especial; basta deixá-los recuperar-se naturalmente. Pacientes com insolação grave devem ser levados imediatamente ao hospital para receber tratamento de emergência. Primeiros socorros em caso de ferimentos por queda: 1. Retire imediatamente a vítima do local, tomando cuidado para que ela não se machuque ainda mais. As ações devem ser suaves, precisas e rápidas; não tente puxá-la à força. Caso estejam completamente enterrados, é necessário expor a cabeça da vítima o mais rápido possível. É preciso remover a lama, areia e coágulos de sangue da boca e do nariz, além de afrouxar as roupas, para facilitar a respiração. 2. Deite o ferido deitado, com a cabeça virada para um lado, para evitar que os vômitos obstruam as vias respiratórias. 3. Quando houver sangramento na ferida, use um pano para estancar o sangue e lave a ferida com água limpa. Envolva-a com uma toalha limpa para evitar infecções. 4. Em caso de fratura, é necessário usar talas ou substitutos para fixá-la. 5. Em casos de parada respiratória, realizar respiração artificial boca a boca. 6. Em casos de parada cardíaca, deve-se realizar compressões torácicas. 7. Transportar os feridos deve ser feito de maneira suave, evitando sacudidas e torções. Quando possível, realizar transfusões de sangue e infusões o quanto antes. Primeiros socorros em caso de queda de grande altura: 1. Remova os objetos que estão no corpo da vítima, bem como os objetos duros que estão nos bolsos dela. 2. Durante o transporte e a movimentação, o pescoço e o tronco não devem se curvar ou torcer; em vez disso, a coluna vertebral deve permanecer reta. É estritamente proibido levantar um ombro e uma perna ao mesmo tempo, para evitar ou piorar a paralisia cerebral. 3. A área traumatizada deve ser adequadamente enfaixada. No entanto, em pacientes com suspeita de fratura no fundo do crânio ou vazamento de líquido cefalorraquidiano, evite-se fazer qualquer tipo de tamponamento, para não causar infecções no interior do crânio. 4. Nos feridos do rosto e da região mandibular, é necessário manter as vias respiratórias livres, além de soltar os botões do pescoço e do peito do ferido. 5. Em casos de lesões complexas, é necessário manter a pessoa deitada, tanto de costas quanto de bruços, para garantir que as vias respiratórias fiquem desobstruídas. Além disso, os botões do colarinho devem ser desabotoados. 6. Lesões nos vasos sanguíneos circundantes, com compressão do tronco arterial acima da área lesionada, até os ossos. Colocar diretamente sobre a ferida um curativo espesso, e envolver com uma bandagem para exercer pressão, de modo a evitar sangramento e não prejudicar a circulação sanguínea no membro, costuma ser eficaz. 7. Levar rapidamente e de forma segura ao hospital para receber tratamento. Em situações de emergência em incêndios, ao chegar a um novo local, é preciso primeiro se familiarizar com o ambiente, sabendo onde ficam as saídas de segurança e os equipamentos de combate a incêndios. Em caso de incêndio, não entre em pânico. É preciso chamar a polícia e combater o fogo ao mesmo tempo, além de tentar se salvar. Se for um incêndio inicial, identifique a fonte do fogo e use os meios de extinção disponíveis ou cobra o local com lençóis molhados para apagar o fogo ； Se o fogo for muito intenso ou se o ponto de origem do incêndio não estiver dentro da própria casa, e se as portas estiverem quentes, isso indica que há um grande incêndio do lado de fora. Não se deve abrir as portas de forma precipitada, nem pular do prédio às pressas. Em situações de emergência, é possível rasgar lençóis e roupas para amarrá-los e descer pela janela. Também é possível molhar as paredes e as portas com água, a fim de impedir que o fogo se espalhe. O banheiro é o melhor lugar para sobreviver. Não se deve perder tempo arrumando as malas e os itens valiosos. Não se pode andar em pé quando há muita fumaça no ar. Após o surgimento do grande incêndio e da fumaça densa, deve-se rastejar pelo chão para evitar inalar fumaça e sofrer intoxicação. Se houver fogo no chão, é preciso usar sapatos. Se o corpo estiver em chamas, nunca corra. Em vez disso, tire as roupas rapidamente ou deite-se no chão e role para apagar as chamas. Em casos de afogamento, se houver cordas, tábuas ou outros objetos que não afundem facilmente por perto, eles podem ser jogados para a pessoa que está se afogando, para que ela possa ser arrastada para a margem ； Aqueles que têm boa habilidade de natação podem contorná-lo rapidamente por trás, agarrar seus cabelos ou suas axilas, e assim resgatar a pessoa que está se afogando, fazendo isso de costas. Após resgatá-lo do chão, coloque-o imediatamente deitado de costas, afrouxe as roupas e remova a lama e os detritos das vias respiratórias, para garantir que elas fiquem livres. Controlar a quantidade de água também é muito importante. O socorrista ajoelha-se de uma perna, colocando a cabeça da pessoa que se afogou para baixo e o abdômen encostado em seus joelhos, de modo que a água nos pulmões e no estômago possa ser expelida ； Ou então, pode-se carregar a pessoa que se afogou nos ombros, com o abdômen apoiado no ombro do socorrista; ao caminhar rapidamente, é possível controlar a água, o que também pode ajudar de certa forma na respiração artificial. O tempo de restrição hídrica não deve ser muito longo; especialmente quando o efeito da restrição hídrica não é evidente, é preciso agir rapidamente e adotar outras medidas de emergência. Por exemplo, por um lado, realiza-se a respiração artificial, e por outro lado, são feitas as compressões torácicas no coração. Essas duas ações devem ser realizadas de forma coordenada (ou seja, cada vez que se insufla ar nos pulmões, faz-se 4 a 5 compressões no coração). É melhor que essas ações sejam realizadas em coordenação por duas pessoas. Se a pessoa que se afogou tiver a boca bem fechada, também é possível mudar o método de respiração artificial de boca-a-boca para boca-a-nariz. No entanto, independentemente do método utilizado, é necessário continuar com ele de forma constante. Como um número considerável de pessoas que se afogam está em estado de “morte aparente”, ainda há grandes esperanças de salvamento. Os procedimentos de socorro acima mencionados devem ser realizados no local, para evitar atrasos causados pelo transporte ao hospital. Além disso, é necessário entrar em contato com um médico o mais rápido possível. Durante o processo de resgate, os médicos utilizam, conforme a necessidade, medicamentos cardiotônicos e estimulantes respiratórios, o que costuma ser muito útil para corrigir rapidamente a insuficiência respiratória e circulatória.