بعض المعلومات الأساسية حول التعامل مع الإصابات الشائعة في حالات الطوارئ

Thread Content

　　التعامل الطارئ مع الإصابات الشائعة
المصدر: موقع 99 صحة
كيف يمكن اتخاذ تدابير الإسعافات الأولية بفعالية في أسرع وقت ممكن، لتخفيف حدة الإصابة وتأخير تفاقمها، وبالتالي كسب وقت للعلاج؟ سواء كان ذلك أثناء ممارسة الرياضة داخل المنزل أو في الخارج، فإن معرفة طرق التعامل مع بعض الإصابات الشائعة قد يكون مفيدًا. 　　التواء والتورم: في حالة التواء المفصل أو حدوث تورم، يجب استخدام الثلج على مكان الإصابة. يمكن الحصول على الثلج من الفريزر، ثم لفه بقطعة قماش ووضعه على مكان الإصابة برفق. ثم يتم إرساله إلى المستشفى لإجراء أشعة سينية من أجل تشخيص أدق. يجب تجنب وضع الثلج مباشرة على مكان الإصابة لتفادي التجمد. 　　النزيف: عند حدوث خدش عرضي أو جرح بسبب شيء حاد، يجب تذكر شيء واحد أولاً وهو: تجنب العدوى المتبادلة. لذا، لا تدع أصابعك تلامس المنطقة المصابة، ولا تغسلها بالماء. استخدم قطعة قماش نظيفة للضمادة الأولية، ثم اذهب إلى المستشفى لتنظيف الجرح. 　　كسر الأسنان: يمكن أن يؤدي تعرض الوجه لضربة قوية، أو اصطدام الذقن، إلى كسر الأسنان. قد يحدث ذلك أثناء لعب كرة السلة أو كرة القدم. إذا أمكن في هذه الحالة، يجب غمر السن المتساقط في الحليب أثناء التوجه إلى المستشفى. نظرًا لأن قيمة الرقم الهيدروجيني للحليب محايدة، فإنها تحمي الأسنان وتمنعها من الجفاف. إذا لم يكن هناك حليب، فلا تقم بتنظيف الأسنان بنفسك. كما يجب عدم الضغط على جذور الأسنان باليد، من أجل الحفاظ على الأسنان قدر الإمكان. 　　الخوف الشديد: يحدث الخوف الشديد عند مشاهدة أفلام رعب أو عند مواجهة مواقف مفاجئة ومثيرة. بالنسبة للشخص الذي يتعرض لصدمة مفاجئة، يجب وضع كيس ورقي فارغ على فمه، حتى يتمكن من التنفس ببطء. في الواقع، يتنفس الشخص المذعور كمية مفرطة من الأكسجين في وقت قصير، ويمكن استخدام كيس ورقي لتغطية وجهه، مما يسمح للمريض بالتنفس بكمية معينة من ثاني أكسيد الكربون، وهو ما يساعد على تخفيف حالة الذعر لديه. 　　لكن يجب الانتباه إلى ضرورة التمييز بين الخوف والربو؛ فإذا كان الأمر ناتجًا عن الربو، فإن استخدام هذه الطريقة لن يساعد في الشفاء، بل قد يؤدي إلى الاختناق. 　　لدغات النحل: عند التنزه في البرية أو التخييم، إذا تعرضت للدغ من قبل النحل، فلا تحاول إخراج الشوكة بأصابعك، لأن طرف الشوكة يحتوي على لعاب النحل. الطريقة الصحيحة هي استخدام بطاقة ائتمان أو قطعة قطن أو عود أسنان لإزالة الشوكة، ثم وضع معجون الأسنان على المنطقة المصابة. 　　الحروق: تؤدي حروق الجلد إلى كشف الأنسجة تحت الجلد، مما يسهل حدوث العدوى بشكل خاص. في هذه الحالة، يجب أولاً تبريد مكان الإصابة باستخدام الماء البارد أو البيرة المثلجة، ثم قص قطعة من رقائق البلاستيك الشفافة أو الواقي الذكري ووضعها على الجرح؛ فهذه المواد معقمة مسبقًا، وخاصة الواقي الذكري الذي يحتوي على مواد مرطبة، مما يجعله مناسبًا جدًا للجروح. ثم يتم نقله إلى المستشفى لتلقي مزيد من العلاج. 　　كسر العظام: عند حدوث كسر أو خلع في العظم، يجب أولاً تثبيت الطرف المصاب ووضعه في وضع مستوٍ لتجنب تفاقم الإصابة. لف مجلة، ثم ثبتها على مكان الإصابة باستخدام رباط مطاطي أو حزام، مع الحرص على عدم وضع العقدة مباشرة فوق الجرح. 　　الإغماء: يحدث الإغماء غالبًا بسبب نقص الأكسجين، حيث يؤدي نقص الأكسجين في الأوعية الدموية والدماغ إلى انخفاض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، مما يمنع الجسم من الاستجابة في الوقت المناسب ويؤدي إلى الإغماء. لذا، فإن الخطوة الأساسية في عملية الإنقاذ هي وضع جسم المريض على الأرض بشكل مستوٍ، ورفع ساقيه لتسمح بعودة الدم إلى الرأس.