Morgentraining, Waldwege
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Beim Morgentraining vor ein paar Tagen entdeckte ich einen Pfad im Wald – das hat mich nachdenklich gemacht. Die Fotos sind zu groß, ich sende sie nicht. Morgentraining auf dem Waldweg – Gedanken. Der Herbstwind wird immer kühler, dünner Nebel verhüllt die Morgensonne. Das Morgentraining geht Tag für Tag weiter; Körper und Geist finden Ruhe. Am Flussufer sind die Bäume klar sichtbar – plötzlich taucht ein Pfad voller Pfirsichblüten auf. Vögel zwitschern leise – man hört fast, wie Tao Qian Gedichte rezitiert
Doktor, höfliche Sprache, angenehmer Austausch
Es wird nicht erklärt, was trainiert werden soll Tai Chi, Spazierengehen, Radfahren?
Dichter, warum schickst du kein Foto? Im Forum macht es nichts aus, wenn die Fotos groß sind – man fürchtet nur, dass du keines schickst.
Schnelles Gehen und Joggen. Mindestens 1 Stunde pro Tag. Wichtig ist die Ausdauer. :lol