Warum sind wir immer unglücklicher?

Dieser Beitrag wurde zuletzt von Zhongyuanren am 3.10.2016 um 05:47 bearbeitet. Warum sind wir immer unglücklicher? In der modernen Gesellschaft gibt es reiche materielle Bedingungen, Fortschritte in der Medizin, allgemeine Bildung sowie bessere Absicherung – man sollte daher eigentlich glücklicher sein. Seltsamerweise ist seit Mitte des 20. Jahrhunderts die Zahl der Fälle von Depressionen stark gestiegen. Im 21. Jahrhundert sind Stimmungsstörungen zu einer Art „Grippe“ unter den Psychischen Erkrankungen geworden – fast jeder Zehnte hat bereits in unterschiedlichem Ausmaß an solchen Störungen gelitten. Zudem wird das Alter, in dem diese Erkrankungen auftreten, immer jünger; selbst kleine Kinder haben Probleme mit Selbstverletzung und Suizidgedanken. Der Positive Psychologe Martin Seligman ist der Ansicht, dass ein übersteigertes Selbstbild ein Risikofaktor für Depressionen ist. Die Menschen der Moderne glauben am Individualismus und stellen die individuellen Interessen über die kollektiven. Sie sind nicht mehr bereit, Anstrengungen für überindividuelle Ziele wie die Gesellschaft, die Gemeinschaft, die Familie oder den Glauben aufzuwenden. Denn sie sind der Ansicht, dass das Leben für Gott, für die Gesellschaft, für die Familie usw. bedeutet, viele Verpflichtungen auf die Schultern des Menschen zu legen, ihm die Freiheit zu nehmen und ihn unglücklich zu machen ； Im Gegenteil: Durch ständigen Konsum, Unterhaltung, Drogenkonsum und Befriedigung des Sexualbedürfnisses versucht man, sich gut zu fühlen – und das als Heilmittel gegen Depressionen. Doch sie verstanden nicht, dass dem Leben erst dann mehr Bedeutung zukommt, wenn der Mensch sich an ein größeres Wesen binden kann. Glaube, **, Gesellschaft, Gruppe, Familie – all das diente einst als seelischer Trost, um Depressionen zu verhindern, doch für den modernen Menschen hat es allmählich an Wirksamkeit verloren. Je weiter sich ein Individuum von größeren Gemeinschaften entfernt und je individualistischer es wird, desto mehr nimmt die Bedeutung des Lebens ab. Der Selbstüberschätzung wiederum wird zum Nährboden für Depressionen. Außerdem: Wenn eine Person das Gefühl hat, wichtiger zu sein als andere, wenn sie ihre Handlungen ständig rechtfertigt, wenn sie die von ihr gesetzten Ziele übermäßig hoch einschätzt und Glücklichsein als höchstes Ziel im Leben betrachtet, dann wird sie sehr enttäuscht sein, wenn sie feststellt, dass sie diese Ziele nicht erreichen kann ； Wenn man mit Misserfolgen konfrontiert wird, tut es noch mehr weh. Moderne Menschen versuchen mit allen Mitteln, Glück zu finden. Doch es stellt sich heraus, dass auch das Gefühl der Unglücklichkeit Vorteile hat – es motiviert uns dazu, etwas zu unternehmen, um uns selbst oder unsere Umgebung zu verändern, damit das unangenehme Gefühl verschwindet. Zum Beispiel: Unruhe sagt Ihnen, dass in Ihrer Umgebung Gefahr ist ； Sorgen erinnern dich daran, dass es zu erheblichen Verlusten kommen könnte ； Traurigkeit bedeutet, dass man etwas sehr Wichtiges im Leben verloren hat … Denn negative Emotionen sind unangenehm – sie bringen uns dazu, die Situation so schnell wie möglich zu ändern, Gefahren abzuwehren, Bedrohungen zu vermeiden und Verluste zu verringern.

Von allen Seiten stören nützliche und unnütze, bedeutsame und unbedeutsame Dinge das Gemüt, und der Geist folgt den Umständen.

Viel denken und wenig tun – das macht unglücklich.

Es gibt zu viele gesellschaftliche Verlockungen – wir erhalten jedoch zu wenig. Deshalb sind die Erwartungen besonders hoch. Doch in Wirklichkeit ist das nicht der Fall-------------------