Одно блюдо может избавить организм от избытка влаги

Thread Content

Одно блюдо может помочь избавиться от избытка влаги в организме. Грибы шиангцзю имеют свойства, способствующие укреплению энергии и устранению избытка влаги, а также питают желудок и легкие, помогают бороться с проблемами, связанными с ветром и флегмой. Они также способствуют коррекции состояния при недостатке энергии и слабости организма. Кроме того, тирамин в грибах шиитаке и кверцетин в луке способствуют укреплению иммунной функции организма, снижают артериальное давление и уровень липидов в крови, а также помогают предотвратить атеросклероз. Тарелка жареного лука с шиитаке — это питательный продукт, который также помогает избавиться от избытка влаги в организме и снизить давление. Лук – 100 г, красный перец – 50 г, грибы шиитаке – 200 г. Также понадобится чеснок, крахмал, растительное масло, соль, специи для приготовления пищи и кунжутное масло в нужном количестве. Лук и красный перец вымыть, нарезать мелкими кусочками; чеснок нарезать ломтиками ； Грибы шиитаке очистить от примесей, промыть в чистой воде, затем каждый гриб разрезать на четыре маленьких кусочка. Разогрейте сковороду, налейте масло. Как только сковорода станет горячей, добавьте лук и обжаривайте до появления аромата. Затем добавьте грибы и обжаривайте, пока из них не вытечет сок ； Затем добавляют лук и красный перец, обжаривают их вместе. Добавляют соль и специи для курицы, хорошо перемешивают. Затем вводят крахмальный раствор, добавляют немного ароматического масла и снова хорошо перемешивают.