Американские эксперты: активные толстые люди здоровее, чем пассивные худые

Thread Content

18-го числа в Пекине состоялась встреча экспертов и представителей СМИ в рамках Китайской программы по распространению знаний о здоровье («Баланс питания и физической активности·2010»), организованной Бюро по профилактике и контролю заболеваний Министерства здравоохранения, Информационно-просветительским центром Министерства здравоохранения и Офисом Китайской ассоциации журналистов при поддержке компании Coca-Cola China. Исследование доктора Ху Гана из Биомедицинского исследовательского центра Пеннингдона в США показало, что в ходе 10-летнего наблюдения за почти двадцатью тысячами взрослых увеличение физической активности и контроль веса способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Физическая активность оказывает самостоятельное влияние на риск сердечно-сосудистых заболеваний; к тому же её защитный эффект при коронарной болезни сердца и сердечной недостаточности выше, чем эффект от контроля веса. Доктор Ху Ганг сказал: «По сравнению с худым человеком, который мало двигается, у активного толстяка тело на самом деле будет здоровее». Любые упражнения лучше, чем их отсутствие. ”В то же время доктор Ху Ган подчеркнул, что для людей, страдающих диабетом, контроль веса также имеет огромное значение. Доктор Майкл Притт, директор отдела физической активности и здоровья Центров по контролю за заболеваниями США, заявил, что высокий уровень заболеваемости хроническими болезнями является серьезной проблемой во всем мире. Еще в 2008 году Всемирная организация здравоохранения одобрила шестилетний глобальный план по борьбе с хроническими неинфекционными заболеваниями. Для эффективного сдерживания этого плана необходимо совместное действие стран всего мира и различных секторов. Он сказал, что Министерство здравоохранения Китая предложило сделать 11-е число каждого месяца «Днем прогулок» — это отличная инициатива, и он надеется, что люди будут считать каждый день «Днем прогулок», чтобы увеличить физическую активность и обеспечить баланс между питанием и движением. Профессор Факультета общественного здравоохранения Пекинского университета Ли Кэцзи отметил, что, согласно соответствующим данным, в 2009 году смерти от рака у взрослых, сосудистых заболеваний головного мозга, сердечных заболеваний и заболеваний дыхательной системы составили соответственно 78,68% и 79,62% от общего числа смертей. Эти показатели снова значительно выросли по сравнению с предыдущими годами. Все эти хронические заболевания тесно связаны с нездоровыми пищевыми привычками и малоподвижным образом жизни. **Заместитель председателя Комитета по консультированию по вопросам питания Ян Сяогуанг сказал, что баланс между питанием и физической активностью очень важен для контроля веса и поддержания здоровья, и сейчас ключевым является больше еды и меньше движения. В документе Министерства здравоохранения «Основные принципы сбалансированного питания и физической активности» также указывается, что у продуктов питания нет ничего плохого или хорошего; ключевым является образ жизни, а именно наличие баланса между питанием и физической активностью.