Когда химики занимаются физическими упражнениями?
Thread Content
Работа начинается в 8 утра, а заканчивается в 5–6 вечера. Когда же лучше заниматься физическими упражнениями? Бег? Подтягивания? Планка?
Просто можно прогуляться после еды. Если хочется больше физической нагрузки, можно играть в баскетбол в помещении по правилам 3 на 3 или в бадминтон в закрытом помещении
Главное — не сдаваться, любой способ подойдёт; упорство приведёт к желаемым результатам в занятиях фитнесом
Ты всегда можешь выделиться и произвести впечатление
Тренировки? Если не отдохнуть как следует, откуда взять силы на тренировки? :лол
Заниматься физическими упражнениями по дороге на работу: когда погода хорошая и есть время, предпочитаю выйти на несколько остановок раньше и пройтись пешком
Просто ходить туда-сюда на месте — это как тренировка
Найдите время, чтобы поиграть в баскетбол или бадминтон; отлично также делать приседания и жим лежа дома
Я играю в баскетбол, когда у меня есть свободное время