Осторожно! Усталость при работе — серьезный враг!

Thread Content

“Более 10 часов подряд за рулем: невнимательный водитель из-за усталости стал причиной аварии, даже не осознавая этого. «Усталость от ночной смены: мужчина из-за ошибки в оценке ситуации ехал в обратном направлении, что привело к аварии». «В Гуанъане водитель всю ночь играл в маджонг; усталость привела к аварии». «Когда усталость встречается с усталостью, два автомобиля сталкиваются друг с другом». «Сигналы о чрезмерной усталости у рабочих нельзя игнорировать». Аварии, вызванные усталостью, происходят довольно часто в жизни. Поэтому усталость от работы не следует игнорировать. Усталость от работы — это явление, при котором в процессе выполнения задач постоянно тратится энергия, что приводит к ряду физиологических и психологических изменений и снижению способности к работе. Человек — существо из плоти и крови, и при усталости происходят различные физиологические и психологические изменения: недомогание, головокружение, головная боль, снижение способности к самоконтролю, рассеянность внимания, недостаток уверенности в себе, снижение работоспособности и т. д ； Способность к продолжению работы снижается, эффективность падает, качество ухудшается, скорость снижается, движения становятся неточными, реакция замедляется. Возникает стремление к экономии энергии: под влиянием этого стремления люди предпочитают избегать лишних усилий, стремясь добиться максимального результата при минимальных затратах энергии. В результате в процессе производства возникают недостатки. Утомительная работа подобна скрытому стремительному течению или спящему вулкану: «обычно её не видно, но время от времени она проявляет себя». И эта «величие» часто проявляет свою ужасающую сторону ценой крови. Для предотвращения и устранения ситуаций, связанных с чрезмерной усталостью работников, руководители компаний должны проявлять сострадание к своим сотрудникам и уважение к законам. Необходимо считать чрезмерную усталость серьезной опасностью для безопасности, а не просто фактором, влияющим на объем производства и прибыль, игнорируя тем самым страдания и усилия работников. Если есть идея, то будет и способ. Для предотвращения и устранения усталости можно принять следующие меры: (1) модернизировать оборудование, повысить уровень технологий, снизить интенсивность труда сотрудников ； (2) Перепроектирование процессов работы с целью сокращения ненужной дополнительной нагрузки на сотрудников ； (3) Полное улучшение санитарных условий на производстве, устранение или сокращение различных профессиональных токсинов, рациональная организация рабочего пространства с целью создания для работников комфортных и приятных условий ； (4) Противодействие различным вредным физическим факторам окружающей среды, таким как шум, вибрации, излучение, высокая температура, плохое освещение и т. д., путем принятия соответствующих мер защиты или устранения ； (5) Сохраняйте свежий воздух на рабочем месте — это необходимо для поддержания жизнеспособности всех органов и тканей человеческого тела ； (6) Улучшить положение тела во время работы, по возможности исключить принудительные позы, чтобы предотвратить чрезмерную нагрузку и усталость отдельных органов и систем в течение длительного времени; для этого необходимо внести изменения с учетом физиологической и анатомической структуры человека. Разрабатываются инструменты и положения тела для работы, чтобы сделать её менее трудоемкой и удобнее ； (7) Улучшение организации труда, внимание к балансу между работой и отдыхом ； (8) С учетом физиологических особенностей человека необходимо научным и разумным образом планировать время труда ； (9) Сокращение неэффективных и бесполезных собраний и мероприятий, чтобы дать сотрудникам больше времени для отдыха ； (10) Улучшение условий жизни сотрудников, чтобы они могли хорошо питаться и спать ； (11) Активно развивать массовые спортивные и культурные мероприятия, постоянно укреплять физическую форму и повышать выносливость ； (12) Уделять внимание психологическим факторам трудящихся, повышать их интерес к работе, укреплять их волю, развивать эмоции, преодолевать чувство усталости от работы ； (13) Создание хороших межличностных отношений, то есть поддержание благоприятных отношений между сотрудниками, а также между руководителями и подчиненными. Забота о сотрудниках, предотвращение негативного влияния социальных и семейных факторов на их труд.