【11-14】ฉันอยากมีสุขภาพดี – มาพูดคุยเรื่องเกมฆ่าเวลากันเถอะ. กิจกรรม “พูดคุยทุกวัน” (รีบมาตอบคอมเมนต์เพื่อรับรางวัล)

มาตรการ: (1) มาตรการด้านการจัดการ ตามข้อกำหนดของระเบียบ ไม่เพียงแต่หน่วยงานท้องถิ่นเท่านั้น แต่หน่วยงานที่ดูแลองค์กรและโรงงานต่างๆ ก็ควรให้ความสำคัญกับการป้องกันโรคปอดจากฝุ่นอย่างมาก นอกจากนี้ ในการวางแผนการพัฒนาเศรษฐกิจ ก็ควรมีการจัดสรรทรัพยากรเพื่อดำเนินการดังกล่าว และควรมีผู้รับผิดชอบโดยเฉพาะในการดำเนินการนี้ ผู้บริหารขององค์กรหรือหน่วยงานต่างๆ มีหน้าที่รับผิดชอบโดยตรงในการป้องกันและควบคุมโรคปอดจากฝุ่นในองค์กรของตนเอง จำเป็นต้องดำเนินมาตรการต่างๆ เพื่อให้ความเข้มข้นของฝุ่นในสถานที่ทำงานอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานด้านสุขอนามัย นอกจากนี้ยังต้องสร้างระบบการตรวจวัดฝุ่น การตรวจสอบความปลอดภัย และการติดตามสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงต้องเสริมสร้างการดูแลรักษาผู้ป่วยโรคปอดจากฝุ่น การให้ความรู้และการประชาสัมพันธ์ด้วย (ข) มาตรการทางเทคนิค ควรใช้มาตรการอย่างครบถ้วน เช่น การป้องกันด้วยหนัง น้ำ ความแน่นหนา ลม และการปกป้องต่างๆ เพื่อลดฝุ่น ซึ่งถือเป็นมาตรการป้องกันโรคปอดจากฝุ่นที่มีประสิทธิภาพที่สุด 1. การปรับปรุงกระบวนการผลิตและอัพเกรดอุปกรณ์การผลิต ซึ่งก็คือ “การปฏิรูป” ถือเป็นวิธีหลักในการขจัดอันตรายจากฝุ่นละออง เช่น การควบคุมจากระยะไกล การควบคุมด้วยคอมพิวเตอร์ การเฝ้าระวังในห้องควบคุม เป็นต้น เพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสฝุ่น ； ใช้วิธีการขนส่งด้วยลม หรือการดูดทรายด้วยแรงดันลบ เพื่อลดการแพร่กระจายของฝุ่น ； อีกตัวอย่างหนึ่งคือ การใช้หินปูนที่มีปริมาณควอตซ์ต่ำมาแทนทรายควอตซ์เพื่อใช้เป็นวัสดุสำหรับทำแม่พิมพ์ ซึ่งจะช่วยลดอันตรายจากฝุ่นได้ 2. การทำงานในสภาพชื้น เป็นวิธีการป้องกันฝุ่นที่ทั้งประหยัดและใช้งานได้ง่ายอีกด้วย หากใช้วิธีบดควอตซ์และวัตถุดิบสำหรับวัสดุทนไฟแบบเปียก ； การขุดหินด้วยวิธีเปียกในเหมือง การฉีดน้ำเพื่อลดฝุ่นในระหว่างการขนส่งสินค้าใต้ดิน และการฉีดน้ำด้วยแรงดันสูงเข้าไปในชั้นถ่านหิน เป็นต้น ล้วนช่วยป้องกันไม่ให้ฝุ่นลอยขึ้นมาได้ และช่วยลดความเข้มข้นของฝุ่นในสิ่งแวดล้อมได้ 3. ปิดผนึก ระบายอากาศ และกำจัดฝุ่นละออง สำหรับพื้นที่ที่ไม่สามารถดำเนินการด้วยวิธีการทำงานแบบเปียกได้ ควรใช้วิธีการดูดอากาศและกำจัดฝุ่นแบบปิด หากใช้วิธีการทำให้ฝุ่นอยู่ในสภาพปิด ร่วมกับการระบายอากาศในบริเวณที่เกี่ยวข้อง ก็จะสามารถป้องกันไม่ให้ฝุ่นรั่วไหลออกมาได้ อากาศที่มีฝุ่นปนอยู่จะถูกส่งไปผ่านอุปกรณ์กำจัดฝุ่นก่อนที่จะปล่อยออกสู่บรรยากาศอีกครั้ง (3) มาตรการด้านสุขภาพ 1. การตรวจสุขภาพของผู้ที่ทำงานกับฝุ่น ตาม “ข้อบังคับเกี่ยวกับมาตรการป้องกันและดูแลสุขภาพของผู้ที่ทำงานกับฝุ่น” ผู้ที่ทำงานกับฝุ่นจำเป็นต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพก่อนเริ่มทำงาน และต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ นอกจากนี้ บางคนยังต้องเข้ารับการตรวจเพื่อประเมินว่ามีความเสี่ยงจากฝุ่นหรือไม่อีกด้วย (1) การตรวจสุขภาพก่อนเริ่มทำงาน ； พนักงานที่จะเข้าทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่น (รวมถึงผู้ที่จะเปลี่ยนงานมาทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่นด้วย) จำเป็นต้องเข้ารับการตรวจสุขภาพก่อนเริ่มทำงาน รายการที่ต้องตรวจคือประวัติการทำงาน ； อาการที่รู้สึกได้ด้วยตนเองและประวัติโรคในอดีต ； ประวัติการสัมผัสกับโรควัณโรค ； การตรวจทางคลินิกทั่วไป ； ถ่ายภาพหน้าอก รวมถึงการตรวจทางห้องปฏิบัติการอื่นๆ ที่จำเป็นด้วย. ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี และผู้ที่มีโรคต่อไปนี้ ห้ามทำงานที่มีการสัมผัสฝุ่น: ①โรควัณโรคที่ยังอยู่ในระยะกำเริบ ； ②โรคของระบบทางเดินหายใจส่วนบนและหลอดลมเรื้อรังที่รุนแรง เช่น โรคจมูกฝ่อ โรคเนื้องอกในจมูก โรคหอบหืด โรคหลอดลมขยายตัว และโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง เป็นต้น ； ③โรคของหน้าอกที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อการทำงานของปอด เช่น ภาวะปอดเกิดเนื้อเยื่อพังผืดแพร่กระจาย โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ภาวะเยื่อหุ้มปอดหนาตัวและเกิดการยึดติดกันอย่างรุนแรง รวมถึงความผิดปกติของโครงสร้างหน้าอกด้วย ； ④โรคทางระบบหัวใจและหลอดเลือดที่รุนแรง (2) การตรวจสอบเป็นประจำ: มีจุดประสงค์เพื่อค้นหาผู้ป่วยโรคปอดจากฝุ่นละอองในระยะเริ่มต้น และเฝ้าสังเกตการเปลี่ยนแปลงของอาการของผู้ป่วย ระยะเวลาในการตรวจสอบนั้น ขึ้นอยู่กับการพิจารณาของหน่วยงานด้านสาธารณสุขในแต่ละพื้นที่ โดยหลักการแล้ว ผู้ที่มีความเสี่ยงสูงควรได้รับการตรวจสอบทุกๆ 1–2 ปี ส่วนผู้ที่มีความเสี่ยงต่ำก็สามารถตรวจสอบทุกๆ 2–3 ปีได้ และในบางกรณีก็สามารถตรวจสอบทุกๆ 3–5 ปีก็ได้ สำหรับพนักงานที่ไม่ต้องทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่น ช่วงเวลาในการตรวจสอบสามารถกำหนดได้ตามลักษณะของฝุ่นที่พวกเขาสัมผัส ； ผู้ป่วยโรคปอดจากฝุ่นควันควรไปตรวจซ้ำปีละ 1 ครั้ง โดยอาจลดหรือเพิ่มความถี่ในการตรวจตามการเปลี่ยนแปลงของอาการได้ ； ผู้ที่มีผลการตรวจเป็น O+ ควรไปตรวจซ้ำทุกปีหนึ่งครั้ง รายการการตรวจสุขภาพควรรวมถึงประวัติการทำงาน อาการที่ผู้ป่วยรู้สึกเอง และการถ่ายภาพหน้าอกในแนวด้านหน้า เมื่อพบว่ามีพนักงานที่ป่วยด้วยโรคที่ไม่เหมาะสมจะทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่นละอองต่อไป ควรถอดเขาออกจากตำแหน่งนั้นโดยเร็ว การตรวจสอบงานกำจัดฝุ่น ในกรณีที่พนักงานที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่นต้องย้ายไปทำงานในที่อื่นด้วยเหตุผลใดก็ตาม ควรมีการตรวจสุขภาพอย่างน้อยหนึ่งครั้งก่อนที่จะออกจากสภาพแวดล้อมที่มีฝุ่น โดยควรบันทึกประวัติการทำงาน และถ่ายภาพรังสีหน้าอกด้วย วัตถุประสงค์ไม่เพียงแต่เพื่อบรรเทาสภาพสุขภาพที่เกิดจากการสัมผัสฝุ่นเท่านั้น แต่ยังเพื่อเก็บข้อมูลไว้สำหรับการติดตามผลในอนาคต เพื่อดูว่าจะเกิดโรคปอดจากฝุ่นในระยะหลังหรือไม่ มาตรฐาน: GB/T5817-2009 “การจัดประเภทระดับความเสี่ยงในสถานที่ทำงานที่มีฝุ่น” และ “มาตรฐานด้านสุขอนามัยสำหรับการออกแบบโรงงานอุตสาหกรรม” (TJ36-79)

1 ฉีดสเปรย์น้ำหมอก； 2. จัดเตรียมอุปกรณ์ป้องกันฝุ่นให้พนักงานอย่างเหมาะสม โดยยังไม่ค่อยคุ้นเคยกับมาตรฐานที่กำหน

ก่อนอื่นต้องมีอุปกรณ์สำหรับกำจัดฝุ่น จากนั้นก็คือการจัดเตรียมอุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคลให้กับพนักงาน...

พนักงานควรสวมหน้ากากป้องกันฝุ่น อุปกรณ์ช่วยหายใจ (และสำหรับฝุ่นที่มีพิษบางชนิด ควรสวมหน้ากากป้องกันสารพิษด้วย) นอกจากนี้ยังต้องสวมเสื้อผ้าที่เหมาะสมสำหรับการทำงาน (บางงานอาจต้องสวมเสื้อผ้าที่มีขาและฮูดด้วย) สวมหมวกกันน็อก (เนื่องจากบริเวณศีรษะเป็นจุดที่มีต่อมเหงื่อ ไขมันใต้ผิวหนัง และรูขุมขนอยู่มาก) และสวมแว่นตาด้วย สุดท้ายคือห้ามรับประทานอาหาร สูบบุหรี่ หรือดื่มน้ำในบริเวณที่มีฝุ่นด้วย.

ในสถานที่ทำงาน ผู้ปฏิบัติงานควรปฏิบัติตามคำแนะนำและเครื่องหมายเตือนอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันตนเอง โดยเฉพาะในสถานที่ที่มีฝุ่น ควรสวมหน้ากากป้องกันฝุ่นด้วย ระบบการจัดการด้านสุขภาพในที่ทำงาน และขั้นตอนการปฏิบัติงานในแต่ละตำแหน่ง (ฉบับปรับปรุง ปี 2016) มาตรา 74 หน่วยงานกำกับดูแลด้านความปลอดภัยมีหน้าที่ตรวจสอบมาตรการป้องกันผลกระทบจากโรคจากการทำงานในพื้นที่ผลิต โดยผู้ใช้แรงงานควรให้ความร่วมมือ ไม่ควรปฏิเสธหรือขัดขวางการดำเนินการดังกล่าว มาตรา 75 ลูกจ้างต้องเข้ารับการฝึกอบรมเกี่ยวกับข้อมูลเกี่ยวกับอันตรายจากโรคในที่ทำงาน รวมถึงข้อกำหนดต่างๆ เกี่ยวกับการเตือนภัย เพื่อให้เข้าใจและสามารถแยกแยะความหมายของสัญลักษณ์เตือนภัย ตลอดจนวิธีการรับมือกับอันตรายเหล่านั้นได้ มาตรา 76 ในสถานที่ทำงานที่มีฝุ่น สารกัมมันตรังสี และสารอันตรายหรือสารที่เป็นพิษอื่นๆ ซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคจากการทำงานได้ จะต้องมีการติดตั้งป้ายเตือนที่เหมาะสมไว้ด้วย มาตรา 77 ข้อ 1 สัญลักษณ์ที่ใช้ห้าม: สัญลักษณ์หรือตัวอักษรที่ใช้เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่ปลอดภัย ； 2. สัญลักษณ์เตือน: เป็นสัญลักษณ์หรือข้อความที่ใช้เพื่อเตือนให้ระมัดระวังสภาพแวดล้อมโดยรอบ เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นได้ ； 3. สัญลักษณ์แจ้งคำสั่ง: สัญลักษณ์หรือตัวอักษรที่บ่งบอกให้ต้องดำเนินการบางอย่าง หรือต้องใช้มาตรการป้องกัน ； 4. สัญลักษณ์บ่งบอกข้อมูล: สัญลักษณ์หรือตัวอักษรที่ใช้แสดงข้อมูลบางอย่าง เช่น การบ่งบอกถึงอุปกรณ์หรือสถานที่ที่เกี่ยวข้องกับความปลอดภัย เป็นต้น ； 5. เส้นเตือน: เส้นที่ใช้บ่งบอกพื้นที่ควบคุม พื้นที่กำกับดูแล หรือพื้นที่แยกสำหรับการช่วยเหลือในที่เกิดอุบัติเหตุ มาตรา 78 รูปแบบพื้นฐานของสัญลักษณ์เตือน สัญลักษณ์เตือนแบ่งออกเป็น สัญลักษณ์ห้าม สัญลักษณ์เตือน สัญลักษณ์แนะนำ สัญลักษณ์บ่งชี้ และสัญลักษณ์เตือนทั่วไป 1. รูปแบบพื้นฐานของสัญลักษณ์ห้ามคือวงกลมสีแดงพร้อมเส้นทแยงมุม ； 2. รูปแบบพื้นฐานของสัญลักษณ์เตือนคือรูปสามเหลี่ยมด้านเท่าสีเหลือง ； 3. รูปแบบพื้นฐานของสัญลักษณ์คำสั่งคือวงกลมสีน้ำเงิน ； 4. รูปแบบพื้นฐานของสัญลักษณ์แจ้งเตือนคือสี่เหลี่ยมผืนผ้าสีเขียวและสี่เหลี่ยมยาว ； 5. รูปทรงพื้นฐานของเส้นบ่งชี้คือรูปแถบที่มีสีประจำตัวและสีที่ใช้เพื่อการแยกแยะสลับกันไปมา มาตรา 79 ป้ายบ่งชี้ ； 1. ในสถานที่ทำงานที่มีฝุ่นละอองซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคปอดจากฝุ่น ควรมีป้ายเตือนว่า “ระวังฝุ่นละออง” ； 25 ในสถานที่ทำงานที่มีความเสี่ยงจากโรคจากการทำงาน ควรมีการติดป้ายเตือนไว้ในตำแหน่งที่เห็นได้ชัดตามข้อกำหนดต่อไปนี้ 2. ในสถานที่ทำงานที่มีการใช้รังสี ควรมีการติดป้ายเตือนว่า “ระวังรังสีไอโซโทป” ； 3. ในสถานที่ทำงานที่มีสารพิษ ควรมีป้ายเตือนว่า “ระวังการสัมผัสสารพิษ” หรือ “ระวังก๊าซพิษ” ； 4. ในสถานที่ทำงานที่มีสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดการไหม้หรือการกัดกร่อนได้ ควรติดป้ายเตือนว่า “ระวังการกัดกร่อน” ไว้ด้วย
5. ในสถานที่ทำงานที่มีเสียงดัง ควรติดป้ายเตือนว่า “เสียงดังอาจก่อให้เกิดอันตรายได้” ไว้ด้วย ； 6. ในสถานที่ทำงานที่มีอุณหภูมิสูง ควรมีป้ายเตือนว่า “ระวังโรคลมแดด” ； 7. ในสถานที่ทำงานที่อาจก่อให้เกิดโรคตาจากแสงไฟฟ้า ควรมีป้ายเตือนว่า “ระวังแสงอุลตราไวโอเลต” ； 8. ในสถานที่ทำงานที่มีปัจจัยทางชีวภาพอาจก่อให้เกิดโรคจากการทำงานได้ ควรมีป้ายเตือนว่า “ระวังการติดเชื้อ” ไว้ด้วย ； 9. ในสถานที่ทำงานที่อาจก่อให้เกิดโรคจากการทำงานชนิดอื่นๆ ควรมีป้ายเตือน “ระวังอันตราย” ไว้ด้วย

1. จัดเตรียมอุปกรณ์ป้องกันฝุ่น เช่น แว่นตากันฝุ่น หน้ากากกันฝุ่น เป็นต้น； 2. อุปกรณ์ระบายอากาศในสถานที่ ； 3. การตรวจสุขภาพเป็นประจำ ； 4. ส่งเสริมความรู้ด้านการป้องกัน ； 5. การพักผ่อนเพื่อฟื้นฟูสุขภาพเป็นประจำ ； 6. ปรับปรุงกระบวนการผลิต